Todo ser humano é um ser meditante e só precisamos despertar este comportamento novamente com consciência e eficiência.
Com toda a modernidade e a corrida a performance na área pessoal e profissional, se faz necessário promover o resgate do equilíbrio.
E a Meditação Dez minutos se encaixa nessa corrida todo por motivos de não se usar muito tempo e se consegue eficacidade com essa prática cotidiana.